Composta pelos aminoácidos arginina, glicina e metionina, sintetizada no fígado, cérebro, rins e pâncreas, a cretina atua em nosso organismo fornecendo e mantendo níveis estáveis de energia em tecidos com alta demanda energética (músculo esquelético e cérebro).

Os benefícios da suplementação de creatina são muito bem documentados por estudos e se relacionam com um estilo de vida saudável, que favorece o bem-estar, já que ela auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios.

Como e quando tomar

Creatine Nutrify não é um suplemento de efeito agudo, seus benefícios estão associados à frequência do consumo. Para definir a dosagem e periodicidade ideais, siga as sugestões de consumo do rótulo ou, preferencialmente, as orientações de nutricionista ou médico.

Pré ou pós-treino:O consumo nos horários próximos ao treino pode otimizar a suplementação.
Diluída em água:Possui alta solubilidade, Creatine Nutrify pode ser consumida com água.
Adicionada a bebidas:Por possuir sabor neutro, Creatine Nutrify pode ser misturada a sucos e outras bebidas.

Para que serve Creatine Nutrify

Creatine Nutrify é um suplemento de creatina mono-hidratada ultrapura que pode ajudar pessoas a terem um melhor desempenho na prática de exercícios físicos, contribuindo, dessa forma, com um estilo de vida saudável e maior bem-estar.